Colunista - Dra. Odilza Vital

Saúde

Somos corpo, mente e espírito

Dra. Odilza Vital   Versão para impressão   Enviar para um amigo

Considerando que nós somos corpo, mente e espírito, a aproximação total destas diferentes partes, em nosso programa permite que você obtenha resultados mais prósperos do que em qualquer outro. A indústria do emagrecimento é uma das mais prósperas na atualidade, movimentando fortunas em todo o mundo. Mas, infelizmente, o que mais se observa é o surgimento de algumas correntes perigosas para tratar a obesidade de maneira radical. É preciso estar alerta e bem informado para não cair nas armadilhas de “espertalhões” que se aproveitam de situações históricas como as dos dias de hoje, quando há uma ditadura da aparência ideal e culto ao corpo, para ludibriar os incautos. Somos seduzidos pelo culto do corpo bonito, que nos impulsiona a querer parecer como a nossa estrela de cinema ou de televisão favorita. Estão em risco seus maiores bens: sua saúde e sua vida. Por outro lado, cresce também o caminho positivo. Cada vez mais profissionais da área de saúde estão observando o ser humano como um todo, de forma holística. Enfatizando a necessidade de olhar o ser humano como um todo, incluindo uma análise detalhada das características físicas, nutricionais, ambientais, emocionais, sociais, espirituais e financeiras, permitindo entender como é a sua vida. Nós somos fruto da integração entre corpo, mente e espírito. Não podemos trabalhar uma parte sem deixar de considerar a outra. De modo simplório, podemos definir o corpo como a matéria, a parte física, aquela que vemos e podemos tocar. A mente é aquela relacionada ao pensamento, e o espírito é a emoção, o sentimento que se comunica com o ser superior ou, para os agnósticos, com a força da lei universal que rege a natureza. O homem resulta da integração entre esses três níveis e podemos considerar a saúde como o estado de equilíbrio físico, emocional e espiritual. Especificamente no conceito holístico, em relação à obesidade, a mente e o espírito atuam de forma decisiva na parte física. Quem deseja emagrecer para sempre precisa cultivar pensamentos positivos e trabalhar conscientemente para a solução de seus problemas pessoais. Continuo dizendo que a depressão velada é uma das molas propulsoras da engrenagem da obesidade. Sem apresentar os traços marcantes da patologia, ela atua como um mal silencioso: a pessoa não mostra a cara triste, o choro fácil e a dificuldade de sair da cama, como acontece no quadro clássico da doença. Na realidade, o que acontece é que o obeso tenta, inconscientemente, disfarçar sua depressão, mostra-se aparentemente um tipo alegre e bonachão, fazendo moca dele mesmo, ou mais raramente torna-se um ser extremamente agressivo. Compensa a sua insatisfação no excesso de comida, o que é uma forma de “acariciar o próprio ego”. Além de todos os problemas que adquire sob o ponto de vista da saúde, o “insatisfeito” engorda e agrava sua condição por se transformar num estigma. Vira uma bola de neve! Come porque está gordo e porque está gordo: come. Essa situação é bastante cruel, principalmente nos dias de hoje, quando o indivíduo obeso é quase que considerado como um pária na sociedade. Neste novo ano que se inicia desejo a vocês um ano novo repleto de paz, saúde e muita alegria ... Com muitos sonhos e emoções. Que seja pleno de luz, esperança e harmonia. Cheio de amor e alegria. Que este Novo Ano seja o das realizações. Que só encontre amor nos corações. Que nunca deixem de sonhar... e que todos os seus sonhos se tornem realidade. Que DEUS abençõe! Feliz 2006!!!!!!

Dra. Odilza Vital