Colunista - Dra. Odilza Vital

Saúde

Prevenção do Envelhecimento Celular

Dra. Odilza Vital   Versão para impressão   Enviar para um amigo

A convite da Sra. D. Fernanda Pires da Silva, proferimos a palestra “Prevenção do Envelhecimento Celular” no Espaço Chiado em Lisboa, Portugal. Baseado nesta palestra e nas perguntas que se sucederam é que vamos passar o assunto para vocês. Na coluna de hoje será a 1ª parte da nossa nova série de artigos: O que é o envelhecimento? O envelhecimento é um processo inexorável que faz parte do ciclo vital, e só não envelhece quem morre antes. Hoje a ênfase tem-se dado à idade biológica que é aquela que nós aparentamos externamente e temos internamente. A idade cronológica nos dias atuais tornou-se obsoleta. Por que nós envelhecemos? Nós envelhecemos mais ou menos aceleradamente de acordo com a nossa hereditariedade e também porque nós temos um limite na multiplicação celular, pois a renovação das células caracteriza um ser mais jovem. O cérebro tem um papel importantíssimo como relógio biológico, pois o estresse é um dos principais fatores no comando do processo. Existem também outras teorias que explicam o envelhecimento e este também é afetado pelo estilo de vida. Quais são as outras teorias que explicam o envelhecimento? As outras teorias que explicam o envelhecimento são as dos Radicais Livres, pelo oxigênio e da glicosilação das proteínas do organismo. Esta é a teoria mais recente à que se tem atribuído um valor muito grande. A teoria de Glicosilação das proteínas do aparelho cardiovascular ou do Radical Glicosil implica na destruição do leito vascular por este radical. O envelhecimento do aparelho cardiovascular acelera o processo de envelhecimento. O aparelho cardivascular tem uma função extremamente importante. O Radical Glicosil aumenta depois de uma refeição principalmente carregada em carboidratos refinados que pode levar a um aumento da glicose sanguínea. Pelo aumento da glicose no sangue há desprendimento dos Radicais de Glicosil, estes Radicais têm a afinidade pela hemoglobina que carrega oxigênio para os tecidos. Ao invés de ter uma hemácia carregada de hemoglobina ligada com o oxigênio vamos ter uma hemácia ligada a Radicais Glicosil, que vão destruir as paredes principalmente dos capilares de troca, que é onde se faz a fisiologia maior do aparelho cardiovascular. O meio interfere no envelhecimento? O meio também é importante em termos de envelhecimento, se nós temos um ar poluído, a água contaminada por metais pesados, se nós temos uma irradiação constante do celular, da televisão, do computador, do rádio, do motor do carro, do motor do avião, tudo em volta desprendendo irradiação fica complicado. Em termos de irradiação sabe-se que até mulheres que vivem em locais próximos de estações elétricas, têm uma incidência muito maior de câncer de mama do que a população em geral. O atual estilo de vida está levando ao envelhecimento acelerado? O estilo de vida também é importante. Desde o sedentarismo ao tabagismo, abuso do álcool, de substâncias químicas, alimentação e estresse. O sedentarismo que vai predispor a uma série de problemas. O tabagismo por conta não só da nicotina e do alcatrão, mas principalmente das substâncias tóxicas e dos aditivos que se colocam na lavoura na folha de tabaco. Ao invés de serem destruídos quando a pessoa acende o cigarro e fuma, são volatilizados e inspirados. Na tragada há absorção destas substâncias tóxicas o que ocorre também com o vizinho de mesa que não fuma. O abuso do álcool também é importante. O álcool até do vinho tinto (altamente festejado como protetor do aparelho cardiovascular), é transformado em aldeído e também em açúcar o que pode predispor ao diabetes e à obesidade. Substâncias químicas, tanto pesticidas quanto agrotóxicos, mas principalmente as substâncias químicas dos medicamentos e também aquelas de dentro de casa dos produtos de limpeza. A alimentação é muito importante e o estresse também, o grande inimigo atual da humanidade.

Dra. Odilza Vital