Colunista - Arilda Costa

Tempo Real

Perspectiva

Tempo Real Arilda Costa Belas mulheres no Hamptons. Gina Valliades e uma amiga. Luciana, linda presenca na festa dos Valliades. George, grego bacana este rapaz!   Versão para impressão   Enviar para um amigo

Perspectiva na vida é tudo. Quando você perde perspectiva, sua visão da realidade quase sempre cai no medo de não dar certo e de falta de controle da situação. Encontrar soluções para os desafios da vida nestas circunstâncias fica mais difícil, sem falar do estresse, na ansiedade. Quando perdemos perspectiva, o copo ao meio parece meio vazio. Como seres humanos é inevitável passar por periodos de ansiedade, depressão, perder o trabalho, terminar uma relação importante e muito mais.

Problemas e tristezas fazem parte do preço que pagamos pelo presente da vida. Precisamos ver a vida como um todo, sempre existem pessoas em piores situações que a nossa. Nestes momentos precisamos ter consciência e tentar mudar o quadro vivendo e procurando ver situações sob perspectivas diferentes. Sair um pouco do ambiente que está causando estresse é uma boa alternativa.

Ler um livro ou artigos que podem ajudar a ver a vida de forma diferente é também uma ótima ajuda para quem não pode se dar o luxo de fazer uma terapia. Ajudar outras pessoas. Tem sempre pessoas no mundo inteiro e mesmo perto de você, que precisam de ajuda. Religiosidade é muito importante, nunca esquecer que Ele esta sempre lá, zelando por nós.

Conversar com pessoas que passaram ou passam por situações piores nos ajuda a ver a vida sob diferente perspectiva. Pensa no que você tem, nos presentes que a vida já te deu e suas conquistas. Não podemos deixar os problemas e as tristezas nos dominar. Temos que treinar nossa mente para sempre enfrentar as situações e tentar sempre ver sob diferentes perspectivas. Na verdade, tudo depende muito de como vemos e vivemos cada situação.

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Fui convidada a participar no Hamptons, este final de semana, de uma festa entre amigos e parentes na casa dos Valliades. John e sua esposa, Maria, são pessoas fantásticas e receberam com muito carinho a todos que por lá estiveram. A festa foi animada com música brasileira e grega. O menu foi Grego. Vale lembrar que os Valliades são de procedência grega, adoram o Brasil e os brasileiros. Foi muito bom reencontrá-los e fazer parte da festa. Deixo aqui meu grande abraço e agradeço o convite.

Arilda Costa